Как восстановить потенцию: практический подход без “волшебства”

Потенция для мужчин – это один из наиболее важных составляющих нормальной и здоровой жизни. Поэтому после первого “фиаско” в постели, мужчины сразу же задумываются о восстановление мужской потенции.

Эректильная дисфункция может быть частичной или полной. При частичной половой дисфункции слабая или отсутствующая эрекция наблюдается время от времени. При полной половой дисфункции эрекция не наступает, если ее дополнительно не простимулировать специальными препаратами.

Причинами эректильной дисфункции может быть пожилой возраст, многочисленные стрессовые ситуации, малоподвижный образ жизни, злоупотребление курением и алкоголем, перенесенные травмы и операции, как следствие инсульта или инфаркта миокарда.

Восстановление потенции у мужчин возможно различными способами. Наиболее популярный метод – медикаментозный. Кроме того, существуют различные средства, в том числе, народные для восстановления потенции, а также гипноз и физиотерапевтические процедуры.

Как быстро восстановить потенцию

При появлении причин для беспокойства из-за слабой или отсутствующей эрекции, мужчины пытаются найти эффективные средства восстановления потенции, которые действуют сразу и навсегда. Но быстро такое лечение не всегда возможно осуществить, особенно, если необходимо восстановление потенции после перенесенных серьезных заболеваний или травм.

Прежде, чем самому подбирать “волшебные” таблетки или отвары, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Обычно процесс восстановления мужской силы занимает некоторое время – и для этого врач назначает комплексное лечение.

Занимаясь самолечением, можно весьма сильно себе навредить. Если у вас лишь частичная импотенция, связанная с переутомлением, стрессовыми ситуациями и злоупотреблением вредными привычками, врач назначит легкие препараты и коррекцию образа жизни. А при тяжелых случаях – потребуется полная диагностика, сдача анализов и назначение более серьезных препаратов, исходя из общего состояния здоровья.

Можно ли восстановить потенцию?

Первый вопрос, который задают специалистам мужчины, столкнувшиеся с проблемой вялой или отсутствующей эрекции, это “Восстанавливается ли потенция – и сколько времени для этого потребуется”?

Нужно понимать, что чем вы скорее обратитесь за квалифицированной помощью, тем скорее избавитесь от неприятного недуга.

При частичной эректильной дисфункции весьма полезна физическая активность на протяжении 30-40 минут. За счет улучшения кровообращения во время занятий спортом, улучшается кровоснабжение и в области малого таза. Также очень полезно для мужского здоровья выполнение упражнений Кегеля, то есть сжимание и разжимание мышц промежности и таза.

Иногда эректильная дисфункция бывает следствием недостаточного количества поступающих в организм питательных веществ и микроэлементов. Перейдите на более полезную и питательную еду. Исключите из рациона кофе и кофеиносодержащие напитки, алкоголь, жирную пищу, фастфуд, ограничьте употребление сладкого и мучного.

По статистике, мужчины, имеющие лишний вес и ведущие малоподвижный образ жизни, составляют 70% из тех, кто страдает эректильной дисфункцией.

Введите в свой рацион блюда из печени животных и птицы, говядину, яйца, овсяную и гречневую каши, орехи, морепродукты, мидии, устрицы.

Основным мужским гормоном является тестостерон, который синтезируется в организме при помощи жиров. Обеспечьте свой организм полезными жирами, которые содержатся в авокадо, жирной рыбе, в растительных маслах.

Следите за общим количеством употребляемых калорий. Работа репродуктивной системы может страдать как от перенасыщения, так и от их недостатка.

Как восстановить потенцию народными средствами

Многие мужчины, столкнувшись с проблемами в постели, пытаются восстановить эрекцию самостоятельно. Если это единичный случай неудачи в постели, возможно, народные методы и помогут.

Например, как утверждают некоторые целители-травники, “чудодейственной силой” обладают корни имбиря и женьшеня.

Настойка имбирная

Нужно приобрести 1 кг корня имбиря, натереть его на средней терке, а затем залить 1 литром водки. Дать настойке отстояться в темном месте на протяжении 12-14 дней. Принимать по 8-10 капель ежедневно на ночь.

Настойка из корня женьшеня

В 30 грамм мелко измельченного корня женьшеня заливают 300 мл водки или спирта. Настаивать нужно на протяжении 20 дней. Принимать 3 раза в день перед едой в количестве 20-25 капель.

Также для усиления мужской силы рекомендуют заваривать шалфей, любисток, семена горчицы, шишки хмеля, корни валерианы, петрушка, аир, крапива, железница. Все эти растения способствуют усилению кровотока, который необходим для придания эрекции силы и крепости.

Можно ли восстановить потенцию в домашних условиях

Мужчины, которые имеют слабую потенцию и временами сталкиваются с проблемами в постели, обычно не спешат идти к врачу. Если проблемы с мужской силой возникли из-за психологического состояния или злоупотреблением вредных привычек в совокупности с неправильным образом жизни, можно попробовать победить импотенцию в домашних условиях.

Регулярные физические упражнения, правильное питание, отказ от алкоголя и курения, а также от жирной и сильно острой пищи могут дать положительный результат.

Прием настоек из корня женьшеня и имбиря, а также отваров некоторых трав благоприятно влияют на кровеносную систему, заставляя возобновляться различные процессы в организме, в том числе, и связанные с эрекцией.

Препараты для восстановления потенции

Фармакология и медицина не стоят на месте – и сегодня любой мужчина, который столкнулся с проблемой под названием “импотенция”, может найти для себя оптимальные лекарства восстановление потенции.

Для того, чтобы препараты не нанесли вред вашему здоровью, перед их употреблением рекомендуется посетить врача. Исходя из масштаба вашей проблемы, специалист назначит необходимые препараты, действие которых может быть мгновенным – и, в то же время, обладающих накопительным эффектом.

В интернет магазине LoverTab вы можете приобрести препараты, которые обеспечат эффективное восстановление потенции в рекордно быстрые сроки.

Самое популярное средство в мире для улучшения эрекции – “Виагра”. Его действующим веществом является силденафил. Эффект таблетки продолжается на протяжении 6-12 часов. Действует препарат практически на любого мужчину, любого возраста. Однако имеется ряд побочных эффектов, которые могут испортить романтический вечер и ночь страсти.

Предлагаются также таблетки, способные вернуть эрекции силу, в которых активным действующим веществом являются варденафил и тадалафил, – это, соответственно, “Левитра” и “Сиалис”. Первая характеризуется относительно быстрым эффектом: принимать можно за 25-30 минут до предполагаемого полового акт и затем необходимо сосредоточиться на любовной прелюдии. Второй имеет продолжительное действие, эффект таблетки сохраняется на протяжении 24-36 часов.

Преимуществом данных препаратов является то, что они имеют небольшое число побочных эффектов. “Побочка” может “вылезти”, если переборщить с дозой – или мужчина имеет индивидуальную непереносимость действующего компонента.

Отказ от средства для восстановления потенции

Выбор средств для повышения потенции достаточно велик. Перед приемом препарата следует обязательно посетить врача или, по крайней мере, внимательно прочитать инструкцию.

Если вы имеете, какие либо противопоказания или индивидуальную непереносимость одного из компонентов лекарства, от приема данного препарата следует отказаться. Если вдруг после приема таблетки вы почувствовали себя плохо, возникло головокружение, сильные головные боли, тахикардия, заложенность носа – и данные симптомы долго не проходят, обращайтесь за медицинской помощью.

Ни в коем случае нельзя превышать допустимую суточную дозу препарата: это небезопасно для вашего здоровья.

Самое эффективное восстановление потенции у мужчин

Многие производители “волшебных” таблеток для восстановления мужского здоровья обещают - “восстановим потенцию быстро и навсегда”. Может быть, у кого-нибудь “чудо” и произойдет, но, как правило, для восстановления нормальной эректильной функции требуется время и комплексный подход к проблеме.

И помните: физическая активность, правильный образ жизни, положительный настрой и прием препаратов – надежный путь к выздоровлению и обретению железной долгой эрекции.

Advice. Панова Алиса, андролог: как правильно подобрать препарат для восстановления половой дисфункции

При возникновении проблем в половой сфере, многие мужчины стесняются идти к врачу, не понимая, что, занимаясь самолечением и ища поддержки и рецепты восстановления здоровья “у друзей” или “бабок”, они могут нанести себе непоправимый вред.

Если у вас проблема с эрекцией вызвана психоэмоциональным состоянием на фоне стресса или усталости – это одно. Возможно, прием одной таблетки “Виагры” или “Сиалиса” решит проблему.

Если же вы испытываете проблемы в постели регулярно, тогда вам просто необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение. Врач выпишет подходящее средство, исходя из степени тяжести проблемы и индивидуальных особенностей вашего организма. Вам следует также пересмотреть свой рацион питания и образ жизни. Исключить из питания жирную и жареную пищу, алкоголь, кофе, отказаться от курения. Занятия спортом, бег, езда на велосипеде или даже пешие регулярные прогулки способны улучшить не только общее состояние здоровья, но и в половой сфере.

Многие врачи склоняются к назначению таких препаратов, как “Сиалис” и “Левитра”, так как они, по сравнению с аналогами, редко вызывают побочные эффекты. Данные препараты продаются в свободном доступе без рецепта врача. При регулярном применении, ведя правильный образ жизни, вы вернете эрекцию. Мужчина будет в состоянии удовлетворять женщину, не принимая препаратов.